JUS D'ÉPINARDS

Pour être aussi fort que Popeye, essayez le jus d'épinards à l'extracteur de jus ! Longtemps associé au fer, l'épinards a en réalité bien d'autres tours dans son sac. Idéal pour composer vos recettes de jus green, l'épinard se consomme très frais.2.

Type de plat Boissons

Portions 1

Equipment

Extracteur de jus

Ingrédients

1 grosse poignée d'épinards frais
10 cl d'eau

Instructions

EPINARD HESTIA

Notes

Étapes de préparation

1. Rincez les épinards sous l'eau pour les nettoyer, ou mieux, faites-les tremper quelques minutes dans une eau vinaigrée.

2. Insérez-les dans la goulotte de votre extracteur de jus et ajoutez l'eau. Récupérez le jus vert et buvez-le sans attendre.